ホワイトデーを返さない男の心理！本命でもくれないことはある？

6月 21, 2025

バレンタインデーに心を込めて贈ったチョコレート。1ヶ月後のホワイトデーを心待ちにしていたのに、彼からのお返しがなかった…。そんな時、「もしかして脈なし？」「私のこと、どう思ってるんだろう？」と不安な気持ちになりますよね。

しかし、ホワイトデーにお返しがないからといって、必ずしもネガティブな意味ばかりとは限りません。男性の心理は女性とは違う複雑な側面を持つことも。今回は、ホワイトデーを返さない男性の心理を徹底解説し、「本命なのにくれない」というケースの真相にも迫ります。

ホワイトデーを「返さない」男性の代表的な心理

お返しがない男性には、様々な心理が隠されています。あなたの彼のタイプはどれに当てはまるでしょうか？

1. 単純に「忘れていただけ」のうっかりさんタイプ

女性にとっては大切なイベントでも、男性にとってはそうでない場合も多々あります。特に仕事が忙しかったり、イベントごとに無頓着だったりする男性は、悪気なくホワイトデーの存在自体を忘れていたり、うっかり渡しそびれていたりすることがあります。

特徴:
- 普段から記念日やイベントにあまり興味がない。
- 多忙で、それどころではない状況にある。
- もらっていたこと自体を忘れている（まれに）。
- 渡すタイミングを逃してしまった。

2. 「お返しは不要」と考えている合理主義タイプ

「義理チョコだからお返しは必要ない」「普段の感謝は別の形で伝えている」「わざわざお返しという形式にこだわる必要はない」と考えている男性もいます。特に、職場の義理チョコなど、社交辞令的なやり取りに対しては、お返しをしない選択をする人も少なくありません。

特徴:
- 「タダでもらえてラッキー」というより、「普段サポートしているからお返しは不要」と考えている。
- 形式よりも実用性や効率を重視する。
- 相手に気を遣わせたくないという配慮から、あえて返さない場合も。
- 本命の場合でも、信頼関係があるからこそ「形式的なお返しは省略しても大丈夫」と思っている。

3. 「何を返せばいいか分からない」「恥ずかしい」プレッシャータイプ

お返しをしたい気持ちはあるものの、「何を贈れば喜ばれるのか分からない」「センスがないと思われたくない」といったプレッシャーを感じ、結局何もできないままホワイトデーが過ぎてしまうケースです。また、人前で渡すのが照れくさい、恥ずかしいと感じるシャイな男性もいます。

特徴:
- 女性の好みが分からず、品物選びに迷ってしまう。
- 「期待に応えられなかったらどうしよう」という不安がある。
- サプライズを計画しすぎて、結果的にタイミングを逃す。
- 愛情表現や贈り物に慣れていない。

4. 残念ながら「脈なし」サインの場合

最も辛いケースですが、相手に対して好意がない、あるいは恋愛対象ではない場合、明確な「脈なし」サインとしてお返しをしないことがあります。これは、変に期待させたくない、関係を進展させる気がないという意思表示である可能性も。

特徴:
- あなただけでなく、他の誰にもお返しをしていない。
- あなたにだけお返しがない。
- バレンタイン以前と態度が変わらない（連絡頻度や接し方）。
- 目を合わせようとしない、そっけない態度。

「本命」なのにホワイトデーをくれないことはある？

「彼は本命のはずなのに、お返しがなかった…」と、女性が一番不安になるのがこのケースです。結論から言うと、本命だからこそお返しがない、ということもあり得ます。

1. 「特別な形で返したい」と考えている

一般的なお返しでは物足りない、もっと特別な形で気持ちを伝えたいと考えている場合があります。例えば、ホワイトデーを過ぎてからデートに誘ってくれたり、後日高価なプレゼントを贈ってくれたりするケースです。これは、男性なりの愛情表現の遅れなので、焦らずに彼の次の行動を待ってみましょう。

2. 「言わなくても伝わっている」と思っている

長年付き合っているカップルや、お互いに深い信頼関係がある場合、男性が「わざわざホワイトデーにお返ししなくても、愛情は伝わっているはず」と考えていることがあります。イベントごとにあまりこだわらないタイプや、愛情表現が苦手な男性に多い心理です。

3. 金銭的な理由やプライド

「中途半端なものは渡せない」というプライドや、一時的に金銭的な余裕がないなどの理由から、お返しをしたくてもできない場合があります。特に本命に対しては、「最高のものを贈りたい」という気持ちが強いため、それがプレッシャーになり、結果的にお返しなしになってしまうことも。

4. 本当に「忘れていただけ」

本命であっても、多忙や天然な性格がゆえに、ホワイトデーを忘れてしまう男性も存在します。この場合、後日思い出して焦ったり、何かのきっかけで謝ってきたりすることがあります。

ホワイトデーにお返しがなくても落ち込まないで！その後の対処法

お返しがなかったからといって、すぐに落ち込む必要はありません。彼の態度や状況を冷静に見極め、次の行動を考えてみましょう。

すぐに「脈なし」と判断しない: 上記で述べたように、お返しがない理由は様々です。まずは彼の状況（忙しさ、性格など）を考慮し、他の言動や態度を総合的に見て判断しましょう。
直接聞いてみるのも一つの手（関係性による）: 彼氏や親しい間柄であれば、「そういえばホワイトデーのお返し、どうしたの？」と、軽やかに聞いてみるのもアリです。ただし、相手を責めるような口調にならないよう注意しましょう。
彼の次の行動に注目する: ホワイトデー後も連絡が途絶えたり、会う機会が減ったりするようであれば、脈なしの可能性が高まります。しかし、いつも通り連絡をくれたり、別の機会に誘ってくれたりするようであれば、気にする必要はないでしょう。
期待しすぎないことも大切: バレンタインデーはあくまで「気持ちを伝える日」と割り切り、お返しを過度に期待しすぎないことも、心の健康のためには大切です。特に義理チョコの場合、多くの女性が「お返しは期待していない」と回答しています。

まとめ

ホワイトデーにお返しがない男性の心理は、「忘れていただけ」「お返しは不要と考えている」「何を返せばいいか分からない」「脈なし」など多岐にわたります。本命の場合でも、特別な形でのサプライズを考えていたり、多忙や金銭的な理由、あるいは「言わなくても伝わる」と思っていることもあります。

お返しがないからといってすぐに悲観せず、彼の普段の言動や二人の関係性を総合的に見て判断することが大切です。そして、何よりもあなたの贈った気持ちが、彼に伝わっていることが一番の喜びであるはず。少しだけ心を落ち着かせて、彼の次の行動を待ってみましょう。

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